avocado tomatillo salsa (may kalamansi at mga halamang gamot, mababa ang asin)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang avocado tomatillo salsa (may kalamansi at mga halamang gamot, mababa ang asin) ay may glycemic index na 20, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang vegetables, ang avocado tomatillo salsa (may kalamansi at mga halamang gamot, mababa ang asin) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang avocado tomatillo salsa (may kalamansi at mga halamang gamot, mababa ang asin) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 9/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Mayaman sa malusog na unsaturated fats
- ✓ Mababang glycemic load
- ✗ Naglalaman ng ilang sodium
- ✗ Katamtamang calorie density
- ✗ Mababang nilalaman ng protina
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 80 kcal |
| Carbohydrates | 7g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5g |
| Natural | 2.5g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 4g |
| Natutunaw | 1.2g |
| Hindi natutunaw | 2.8g |
| Protina | 1.5g |
| Taba | 5g |
| Saturated | 0.8g |
| Unsaturated | 4g |
| Sodium | 120mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng avocado tomatillo salsa (may kalamansi at mga halamang gamot, mababa ang asin)?
Ang avocado tomatillo salsa (may kalamansi at mga halamang gamot, mababa ang asin) ay may glycemic index na 20, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang avocado tomatillo salsa (may kalamansi at mga halamang gamot, mababa ang asin) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang avocado tomatillo salsa (may kalamansi at mga halamang gamot, mababa ang asin) ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang avocado tomatillo salsa (may kalamansi at mga halamang gamot, mababa ang asin) sa asukal sa dugo?
Ang avocado tomatillo salsa (may kalamansi at mga halamang gamot, mababa ang asin) ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →