abokado-tarragon suka na sarsa
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mataas sa malusog na unsaturated fats
- Katamtamang calorie density
Ang abokado-tarragon suka na sarsa ay may glycemic index na 10 (Mababa).
In-update noong Abr 2, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang abokado-tarragon suka na sarsa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 140 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 4.5 g |
| Natutunaw | 1.3 g |
| Hindi natutunaw | 3.2 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 12 g |
| Saturated | 1.8 g |
| Unsaturated | 9.5 g |
| Sodium | 15 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa malusog na unsaturated fats
- Mataas sa fiber
- Minimal ang pagpoproseso
- Katamtamang calorie density
- Mababa ang protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng abokado-tarragon suka na sarsa?
Ang abokado-tarragon suka na sarsa ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang abokado-tarragon suka na sarsa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang abokado-tarragon suka na sarsa ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang abokado-tarragon suka na sarsa sa asukal sa dugo?
Ang abokado-tarragon suka na sarsa ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang abokado-tarragon suka na sarsa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
