adobo chicken
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas na protina
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang adobo chicken ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 26, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang adobo chicken ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 170 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.7 g |
| Natural | 0.7 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.3 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.2 g |
| Protina | 22 g |
| Taba | 8 g |
| Saturated | 2.2 g |
| Unsaturated | 5.8 g |
| Sodium | 650 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na protina
- Mababang epekto sa glycemic
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Naglalaman ng ilang saturated fat
- Katamtamang antas ng pagproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng adobo chicken?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng adobo chicken. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang adobo chicken para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng adobo chicken. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
- Bresaola walang GI
-
Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis) walang GI - Pork chop na binalot sa almond flour at inihurno GI 10
-
dibalot sa harina ng almendras na dibdib ng manok GI 5 -
Andouille sausage walang GI -
Antillean na longganisa walang GI - Head cheese walang GI
-
back bacon walang GI
Suriin ang adobo chicken sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
