Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis)
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mababang nilalaman ng hibla
Ang Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis) ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Okt 21, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 26 g |
| Taba | 1.5 g |
| Saturated | 0.4 g |
| Unsaturated | 1.1 g |
| Sodium | 55 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mababang taba at walang idinagdag na asukal
- Minimal na pagproseso
- Mababang nilalaman ng hibla
- Bahagyang mas mataas na sodium kaysa sa hilaw na karne
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis)?
Ang Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis) ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis) ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
