Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis) ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang meat, ang Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na nilalaman ng protina
- ✓ Mababang taba at walang idinagdag na asukal
- ✓ Minimal na pagproseso
- ✗ Mababang nilalaman ng hibla
- ✗ Bahagyang mas mataas na sodium kaysa sa hilaw na karne
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 0g |
| Asukal (kabuuan) | 0g |
| Natural | 0.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 26g |
| Taba | 1.5g |
| Saturated | 0.4g |
| Unsaturated | 1.1g |
| Sodium | 55mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis)?
Ang Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis) ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis) ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis) sa asukal sa dugo?
Ang Lean turkey tenderloin (pinirito sa hangin, minimal na langis) ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →