yrttipizza

GI 70 · KorkeaGL 23 / 100 g4/10

Korkea GI

70 GI

GL 23 / 100 g

Logi-pisteet 4/10

Sisältää kuitua
Korkea glykeeminen kuorma

yrttipizza glykeeminen indeksi on 70 (Korkea).

Päivitetty 15.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

kukkakaalipohjainen pizzapohja
GL 3 / 100 g Kukkakaalipohjaan vaihtaminen laskee glykeemistä kuormaa merkittävästi 23:sta 3:een, mikä johtaa huomattavasti pienempään verensokerin nousuun.
Mantelijauhopohja pizzalle
GL 1 / 100 g Mantelijauho tarjoaa huomattavasti pienemmän glykeemisen vaikutuksen (GL 1) verrattuna yrttipizzaan (GL 23), mikä auttaa ylläpitämään vakaata verensokeritasoa.
portobello-sieni
GL 0.4 / 100 g Portobello-sienien käyttö pizzapohjana on ravintoainetiheä ja matalaglykeeminen vaihtoehto, joka käytännössä poistaa glykeemisen kuorman verrattuna perinteisiin viljapohjaisiin pohjiin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

yrttipizza on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

250

Kalorit

33 g

Hiilihydraatit

9 g

Proteiini

8 g

Rasva

per 100g

Kalorit	250 kcal
Hiilihydraatit	33 g
Sokerit (yhteensä)	3.5 g
Luonnolliset	2 g
Lisätyt	1.5 g
Kuitu	2.5 g
Liukoinen	0.8 g
Liukenematon	1.7 g
Proteiini	9 g
Rasva	8 g
Tyydyttyneet	3.5 g
Tyydyttymättömät	4 g
Natrium	600 mg

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Sisältää kuitua
Tarjoaa proteiinia juustosta
Sisältää yrttejä, joissa on antioksidantteja
Korkea glykeeminen kuorma
Kohtalainen natriumpitoisuus
Sisältää puhdistettuja jauhoja ja lisättyä sokeria

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on yrttipizza glykeminen indeksi?

yrttipizza glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 23.

Sopiiko yrttipizza insuliiniresistenssiä sairastaville?

yrttipizza glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on kukkakaalipohjainen pizzapohja.

Miten yrttipizza vaikuttaa verensokeriin?

yrttipizza glykeminen kuorma on 23 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso yrttipizza Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.