yrtti-sienipizzasnack
Keskitasoinen GI
GL 21 / 100 g
- Sisältää sieniä ja yrttejä
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
yrtti-sienipizzasnack glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen).
Päivitetty 24.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 3 / 100 g Tämän pohjan glykeeminen kuorma (GL) on huomattavasti alhaisempi (3 vs. 21), joten saat samanlaisen pizzakokemuksen paljon pienemmällä vaikutuksella verensokeriin.
kukkakaalipohjainen pizzapohja - GL 1 / 100 g Tämän manteliperustaisen vaihtoehdon GL on 1, mikä tekee siitä huomattavasti vakaamman valinnan verensokerin hallintaan kuin viljapohjainen alkuperäisversio.
Mantelijauhopohja pizzalle - GL 8 / 100 g Tämän palkokasvipohjaisen leivän glykeeminen indeksi (GI) on 35 ja GL 8, mikä tarjoaa tasaisemman energiansaannin kuin alkuperäinen pizzavälipala.
kikhernelettu (socca)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
yrtti-sienipizzasnack on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 240 kcal |
| Hiilihydraatit | 32 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 1.5 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.7 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 8 g |
| Tyydyttyneet | 3.5 g |
| Tyydyttymättömät | 4.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää sieniä ja yrttejä
- Tarjoaa jonkin verran proteiinia juustosta
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Korkea suolapitoisuus
- Jalostettu jauhopohja
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on yrtti-sienipizzasnack glykeminen indeksi?
yrtti-sienipizzasnack glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 21.
Sopiiko yrtti-sienipizzasnack insuliiniresistenssiä sairastaville?
yrtti-sienipizzasnack glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on kukkakaalipohjainen pizzapohja.
Miten yrtti-sienipizzasnack vaikuttaa verensokeriin?
yrtti-sienipizzasnack glykeminen kuorma on 21 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso yrtti-sienipizzasnack Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
