Vesikrassimehu
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Vesikrassimehu glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0.3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, Vesikrassimehu sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Vesikrassimehu on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Rikas A-, C- ja K-vitamiinien lähde
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✓ Sisältää antioksidantteja
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
- ✗ Matala kaloritiheys
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 17 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.3g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5g |
| Luonnolliset | 0.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1g |
| Liukoinen | 0.3g |
| Liukenematon | 0.7g |
| Proteiini | 2.1g |
| Rasva | 0.3g |
| Tyydyttyneet | 0.05g |
| Tyydyttymättömät | 0.25g |
| Natrium | 41mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vesikrassimehu glykeminen indeksi?
Vesikrassimehu glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0.3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Vesikrassimehu insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vesikrassimehu glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Vesikrassimehu vaikuttaa verensokeriin?
Vesikrassimehu glykeminen kuorma on 0.3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →