valkoinen kahvi
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Matala kaloripitoisuus
- Sisältää laktoosia (maitosokeria)
valkoinen kahvi glykeeminen indeksi on 27 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
valkoinen kahvi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
valkoinen kahvi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.8 g |
| Luonnolliset | 3.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 1.6 g |
| Rasva | 1 g |
| Tyydyttyneet | 0.6 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloripitoisuus
- Sisältää hieman proteiinia
- Ei lisättyä sokeria
- Sisältää laktoosia (maitosokeria)
- Kohtalainen prosessointiaste
- Matala kuitupitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on valkoinen kahvi glykeminen indeksi?
valkoinen kahvi glykeeminen indeksi on 27 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko valkoinen kahvi insuliiniresistenssiä sairastaville?
valkoinen kahvi glykeminen indeksi on matala (27), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä valkoinen kahvi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
valkoinen kahvi sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista valkoinen kahvi muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso valkoinen kahvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
