sokeriton valkoinen kahvi

GI 27 · MatalaGL 1 / 100 g6/10

Matala GI

27 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 6/10
  • Matala kaloripitoisuus
  • Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa

sokeriton valkoinen kahvi glykeeminen indeksi on 27, sama kuin tavallisella valkoinen kahvi (27).

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

valkoinen kahvi muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

sokeriton valkoinen kahvi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

25
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
1.2 g
Proteiini
1 g
Rasva
per 100g
Kalorit25 kcal
Hiilihydraatit2 g
Sokerit (yhteensä)1.8 g
Luonnolliset1.8 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini1.2 g
Rasva1 g
Tyydyttyneet0.6 g
Tyydyttymättömät0.4 g
Natrium30 mg

Jalostettu taso

60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Matala kaloripitoisuus
  • Ei lisättyä sokeria
  • Sisältää jonkin verran proteiinia
  • Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa
  • Vähäkuituinen
  • Miedosti prosessoitu

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on sokeriton valkoinen kahvi glykeminen indeksi?

sokeriton valkoinen kahvi glykeeminen indeksi on 27 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko sokeriton valkoinen kahvi insuliiniresistenssiä sairastaville?

sokeriton valkoinen kahvi glykeminen indeksi on matala (27), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä valkoinen kahvi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

sokeriton valkoinen kahvi sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista valkoinen kahvi muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).

Katso sokeriton valkoinen kahvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.