Vegemite levite
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Vegemite levite glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Vegemite levite sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Vegemite levite on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin korkea B-vitamiinien määrä
- ✓ Vähärasvainen
- ✓ Sisältää jonkin verran proteiinia
- ✗ Erittäin korkea natriumpitoisuus
- ✗ Erittäin prosessoitu
- ✗ Vähäkuituinen ja korkea suolapitoisuus insuliiniresistenssille
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 165 kcal |
| Hiilihydraatit | 14.9g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.1g |
| Luonnolliset | 2.1g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 3.5g |
| Liukoinen | 1.1g |
| Liukenematon | 2.4g |
| Proteiini | 24.9g |
| Rasva | 0.1g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0.1g |
| Natrium | 3450mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vegemite levite glykeminen indeksi?
Vegemite levite glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Vegemite levite insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vegemite levite glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Vegemite levite vaikuttaa verensokeriin?
Vegemite levite glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →