vegaaninen salami

GI 45 · MatalaGL 5 / 100 g3/10

Matala GI

45 GI

GL 5 / 100 g

Logi-pisteet 3/10
  • Kolesteroliton
  • Korkea suolapitoisuus

vegaaninen salami glykeeminen indeksi on 45 (Matala).

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

vegaaninen salami on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

270
Kalorit
10 g
Hiilihydraatit
18 g
Proteiini
17 g
Rasva
per 100g
Kalorit270 kcal
Hiilihydraatit10 g
Sokerit (yhteensä)2 g
Luonnolliset1 g
Lisätyt1 g
Kuitu6 g
Liukoinen2 g
Liukenematon4 g
Proteiini18 g
Rasva17 g
Tyydyttyneet6 g
Tyydyttymättömät11 g
Natrium1800 mg

Jalostettu taso

90%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Kolesteroliton
  • Sisältää kasviproteiinia
  • Ravintokuidun lähde
  • Korkea suolapitoisuus
  • Pitkälle prosessoitu
  • Sisältää lisättyä sokeria

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on vegaaninen salami glykeminen indeksi?

vegaaninen salami glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.

Sopiiko vegaaninen salami insuliiniresistenssiä sairastaville?

vegaaninen salami glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten vegaaninen salami vaikuttaa verensokeriin?

vegaaninen salami glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso vegaaninen salami Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.