Vegaaninen paistettu naudanliha öljyllä
Matala GI
GL 0.9 / tyypillinen viipale (30 g) · GL 3 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
Vegaaninen paistettu naudanliha öljyllä glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen viipale (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.9.
Päivitetty 6.12.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vegaaninen paistettu naudanliha öljyllä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 0.9 g |
| Liukenematon | 2.1 g |
| Proteiini | 22 g |
| Rasva | 10 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 8.8 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää kuitua
- Korkea natriumpitoisuus
- Prosessoidut ainesosat
- Sisältää lisättyä öljyä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vegaaninen paistettu naudanliha öljyllä glykeminen indeksi?
Vegaaninen paistettu naudanliha öljyllä glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen viipale (30 g) glykeeminen kuorma on 0.9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.
Sopiiko Vegaaninen paistettu naudanliha öljyllä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vegaaninen paistettu naudanliha öljyllä glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Vegaaninen paistettu naudanliha öljyllä vaikuttaa verensokeriin?
Vegaaninen paistettu naudanliha öljyllä glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Vegaaninen paistettu naudanliha öljyllä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
