vasikanmaksa
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
vasikanmaksa glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, vasikanmaksa sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
vasikanmaksa on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ erittäin runsas vitamiinien ja mineraalien lähde
- ✓ erinomainen vähärasvaisen proteiinin lähde
- ✓ matala glykeeminen vaikutus
- ✗ korkea kolesterolipitoisuus
- ✗ liiallinen A-vitamiinin saanti suurina määrinä mahdollinen
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 135 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.9g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 20.4g |
| Rasva | 3.6g |
| Tyydyttyneet | 1.2g |
| Tyydyttymättömät | 2.4g |
| Natrium | 69mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vasikanmaksa glykeminen indeksi?
vasikanmaksa glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko vasikanmaksa insuliiniresistenssiä sairastaville?
vasikanmaksa glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten vasikanmaksa vaikuttaa verensokeriin?
vasikanmaksa glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →