Vähäsuolainen soijakastike mausteilla (ei lisättyä sokeria)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Vähäsuolainen soijakastike mausteilla (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Vähäsuolainen soijakastike mausteilla (ei lisättyä sokeria) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Vähäsuolainen soijakastike mausteilla (ei lisättyä sokeria) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähäkalorinen
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✓ Sisältää jonkin verran proteiinia
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Prosessoitu ruoka
- ✗ Vähäkuituinen
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.6g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.6g |
| Luonnolliset | 0.6g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0.8g |
| Liukoinen | 0.3g |
| Liukenematon | 0.5g |
| Proteiini | 7.5g |
| Rasva | 0.1g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0.1g |
| Natrium | 3500mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vähäsuolainen soijakastike mausteilla (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi?
Vähäsuolainen soijakastike mausteilla (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Vähäsuolainen soijakastike mausteilla (ei lisättyä sokeria) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vähäsuolainen soijakastike mausteilla (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Vähäsuolainen soijakastike mausteilla (ei lisättyä sokeria) vaikuttaa verensokeriin?
Vähäsuolainen soijakastike mausteilla (ei lisättyä sokeria) glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →