Vadelmakakkuaromi

GI 80 · KorkeaGL 2.4 / teelusikka1/10

Korkea GI

80 GI

GL 2.4 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 48 / 100 g

Logi-pisteet 1/10

Alhainen natriumpitoisuus
Erittäin korkea glykeeminen kuorma

Vadelmakakkuaromi glykeeminen indeksi on 80 (Korkea). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 2.4.

Päivitetty 26.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Vadelmakakkuaromi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

250

Kalorit

60 g

Hiilihydraatit

0 g

Proteiini

0 g

Rasva

per 100g

Kalorit	250 kcal
Hiilihydraatit	60 g
Sokerit (yhteensä)	55 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	55 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	0 g
Rasva	0 g
Tyydyttyneet	0 g
Tyydyttymättömät	0 g
Natrium	10 mg

Jalostettu taso

95%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Alhainen natriumpitoisuus
Raaka-aineiden vähäinen prosessointi
Erittäin korkea glykeeminen kuorma
Korkea lisättyjen sokereiden määrä
Ei ravintoarvoa (tyhjiä kaloreita)

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Vadelmakakkuaromi glykeminen indeksi?

Vadelmakakkuaromi glykeeminen indeksi on 80 (Korkea). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 2.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 48.

Sopiiko Vadelmakakkuaromi insuliiniresistenssiä sairastaville?

Vadelmakakkuaromi glykeeminen indeksi on korkea (80) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Pakastetut vadelmat.

Miten Vadelmakakkuaromi vaikuttaa verensokeriin?

Vadelmakakkuaromi glykeminen kuorma on 48 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Vadelmakakkuaromi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.