Tuoreet avokadoviipaleet merisuolalla
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Runsaasti terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Kohtalainen energiatiheys
Tuoreet avokadoviipaleet merisuolalla glykeeminen indeksi on 10, sama kuin tavallisella Avokado (10).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Avokado muodot
- GI 10 · GL 1 / 100 g
Avokado - avokadoGI 10 · GL 1 / 100 g hass
- AvokadoGI 10 · GL 1 / 100 g potassium rich
- Avokado-kaakaomousseGI 10 · GL 1 / 100 g boiledchocolate
- GI 10 · GL 1 / 100 g pureedressing
Avokado-limekastike - GI 20 · GL 1 / 100 g salsa verde
avokado-tomatillosalsa (limellä ja yrteillä, vähän suolaa) - Avokadoa kurkumalla ja mustapippurillaGI 10 · GL 1 / 100 g boiledturmeric
- +7 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Tuoreet avokadoviipaleet merisuolalla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 160 kcal |
| Hiilihydraatit | 8.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.7 g |
| Luonnolliset | 0.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 6.7 g |
| Liukoinen | 2.4 g |
| Liukenematon | 4.3 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 15 g |
| Tyydyttyneet | 2.1 g |
| Tyydyttymättömät | 12.9 g |
| Natrium | 250 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Runsaasti kuitua
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen energiatiheys
- Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tuoreet avokadoviipaleet merisuolalla glykeminen indeksi?
Tuoreet avokadoviipaleet merisuolalla glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Tuoreet avokadoviipaleet merisuolalla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tuoreet avokadoviipaleet merisuolalla glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Avokado muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tuoreet avokadoviipaleet merisuolalla sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Avokado muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Tuoreet avokadoviipaleet merisuolalla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
