Tuore timjami
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Tuore timjami glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, Tuore timjami sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Tuore timjami on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 10/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Runsaasti antioksidantteja
- ✓ Rikas A-, C- ja K-vitamiineissa
- ✓ Vähäkalorinen ja vähähiilihydraattinen
- ✗ Voi aiheuttaa allergisia reaktioita herkillä henkilöillä
- ✗ Sisältää pieniä määriä oksalaatteja
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 36 kcal |
| Hiilihydraatit | 6.3g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.9g |
| Luonnolliset | 0.9g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 3.3g |
| Liukoinen | 0.9g |
| Liukenematon | 2.4g |
| Proteiini | 3g |
| Rasva | 0.8g |
| Tyydyttyneet | 0.1g |
| Tyydyttymättömät | 0.7g |
| Natrium | 56mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tuore timjami glykeminen indeksi?
Tuore timjami glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Tuore timjami insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tuore timjami glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Tuore timjami vaikuttaa verensokeriin?
Tuore timjami glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →