Mikä on tomaattipyree ilman lisättyä sokeria:n glykeeminen indeksi?

tomaattipyree ilman lisättyä sokeria:n glykeeminen indeksi on 38, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on tomaattipyree ilman lisättyä sokeria:n glykeeminen kuormitus?

tomaattipyree ilman lisättyä sokeria:n glykeeminen kuormitus on 7 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on tomaattipyree ilman lisättyä sokeria:ssa?

tomaattipyree ilman lisättyä sokeria sisältää 82 kaloria per 100g.

tomaattipyree ilman lisättyä sokeria

GI 38 · Matala GL 7 · Matala Score 7/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

tomaattipyree ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi on 38, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin vegetables, tomaattipyree ilman lisättyä sokeria sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

tomaattipyree ilman lisättyä sokeria on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 38

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 7

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

19.1g

Hiilihydraatit

4.3g

Proteiini

0.5g

Rasva

Logi-pisteet: 7/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Ei lisättyä sokeria
✓ Runsaasti lykopeenia ja antioksidantteja
✓ Hyvä kuitupitoisuus

✗ Kohtalainen käsittely
✗ Kohtalainen luonnollisen sokerin määrä

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	82 kcal
Hiilihydraatit	19.1g
Sokerit (yhteensä)	12.8g
Luonnolliset	12.8g
Lisätyt	0g
Kuitu	4.1g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	4.3g
Rasva	0.5g
Tyydyttyneet	0.1g
Tyydyttymättömät	0.4g
Natrium	59mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on tomaattipyree ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi?

tomaattipyree ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi on 38, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko tomaattipyree ilman lisättyä sokeria insuliiniresistenssiä sairastaville?

tomaattipyree ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi on matala (38), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten tomaattipyree ilman lisättyä sokeria vaikuttaa verensokeriin?

tomaattipyree ilman lisättyä sokeria glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle