tomaattipyree ilman lisättyä sokeria
Matala GI
GL 1.1 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 7 / 100 g
- Ei lisättyä sokeria
- Kohtalainen käsittely
tomaattipyree ilman lisättyä sokeria glykeeminen indeksi on 38, sama kuin tavallisella Tomaattipyree (38). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.1.
Päivitetty 20.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tomaattipyree muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
tomaattipyree ilman lisättyä sokeria on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 82 kcal |
| Hiilihydraatit | 19.1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 12.8 g |
| Luonnolliset | 12.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 4.1 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.9 g |
| Proteiini | 4.3 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 59 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei lisättyä sokeria
- Runsaasti lykopeenia ja antioksidantteja
- Hyvä kuitupitoisuus
- Kohtalainen käsittely
- Kohtalainen luonnollisen sokerin määrä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on tomaattipyree ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi?
tomaattipyree ilman lisättyä sokeria glykeeminen indeksi on 38 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 1.1; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 7.
Sopiiko tomaattipyree ilman lisättyä sokeria insuliiniresistenssiä sairastaville?
tomaattipyree ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi on matala (38), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Tomaattipyree muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Tomaattipyree muodoista Tomaattipyree savupaprikalla, valkosipulilla ja etikalla sisältää matalimman glykeemisen kuorman (5 / 100 g).
Katso tomaattipyree ilman lisättyä sokeria Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
