Mikä on Tiivistetty porkkanamehu:n glykeeminen indeksi?

Tiivistetty porkkanamehu:n glykeeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen Korkea GI-ruuaksi.

Mikä on Tiivistetty porkkanamehu:n glykeeminen kuormitus?

Tiivistetty porkkanamehu:n glykeeminen kuormitus on 7 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Tiivistetty porkkanamehu:ssa?

Tiivistetty porkkanamehu sisältää 45 kaloria per 100g.

Tiivistetty porkkanamehu

GI 70 · Korkea GL 7 · Matala Score 5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Tiivistetty porkkanamehu glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin beverages, Tiivistetty porkkanamehu sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Tiivistetty porkkanamehu voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.

Glykeminen Indeksi 70

Korkea GI

Nopea verensokerin nousu

Glykeminen Kuorma 7

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

10.5g

Hiilihydraatit

0.8g

Proteiini

0.2g

Rasva

Logi-pisteet: 5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Rich in beta-carotene and vitamin A
✓ Natural origin of the product
✓ Low in saturated fats

✗ High simple sugar content
✗ High glycemic index (for a vegetable)
✗ Low fiber content in the concentrate

Jalostettu taso

55%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	45 kcal
Hiilihydraatit	10.5g
Sokerit (yhteensä)	9.5g
Luonnolliset	9.5g
Lisätyt	0g
Kuitu	0.5g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	0.8g
Rasva	0.2g
Tyydyttyneet	0.03g
Tyydyttymättömät	0.17g
Natrium	60mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Tiivistetty porkkanamehu glykeminen indeksi?

Tiivistetty porkkanamehu glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Tiivistetty porkkanamehu insuliiniresistenssiä sairastaville?

Tiivistetty porkkanamehu glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.

Miten Tiivistetty porkkanamehu vaikuttaa verensokeriin?

Tiivistetty porkkanamehu glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle