taateli-pähkinäpatukka
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
taateli-pähkinäpatukka glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 22 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, taateli-pähkinäpatukka sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
taateli-pähkinäpatukka on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 5.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ ei lisättyä sokeria
- ✓ sisältää kuitua ja terveellisiä rasvoja
- ✓ kasvipohjaiset ainesosat
- ✗ korkea luonnollinen sokeripitoisuus
- ✗ kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✗ energiasisältö tiivis
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 55g |
| Sokerit (yhteensä) | 40g |
| Luonnolliset | 40.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 6g |
| Rasva | 18g |
| Tyydyttyneet | 2.5g |
| Tyydyttymättömät | 15g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on taateli-pähkinäpatukka glykeminen indeksi?
taateli-pähkinäpatukka glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 22 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko taateli-pähkinäpatukka insuliiniresistenssiä sairastaville?
taateli-pähkinäpatukka glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten taateli-pähkinäpatukka vaikuttaa verensokeriin?
taateli-pähkinäpatukka glykeminen kuorma on 22 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
