Mikä on taateli-pähkinäpatukka:n glykeeminen indeksi?

taateli-pähkinäpatukka:n glykeeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on taateli-pähkinäpatukka:n glykeeminen kuormitus?

taateli-pähkinäpatukka:n glykeeminen kuormitus on 22 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on taateli-pähkinäpatukka:ssa?

taateli-pähkinäpatukka sisältää 410 kaloria per 100g.

taateli-pähkinäpatukka

GI 50 · Matala GL 22 · Korkea Score 5.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

taateli-pähkinäpatukka glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 22 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin sweets, taateli-pähkinäpatukka sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

taateli-pähkinäpatukka on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 50

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 22

Korkea GL

Merkittävä vaikutus verensokeriin

410

Kalorit

55g

Hiilihydraatit

Proteiini

18g

Rasva

Logi-pisteet: 5.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ ei lisättyä sokeria
✓ sisältää kuitua ja terveellisiä rasvoja
✓ kasvipohjaiset ainesosat

✗ korkea luonnollinen sokeripitoisuus
✗ kohtalainen glykeeminen kuorma
✗ energiasisältö tiivis

Jalostettu taso

55%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	410 kcal
Hiilihydraatit	55g
Sokerit (yhteensä)	40g
Luonnolliset	40.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	7g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	6g
Rasva	18g
Tyydyttyneet	2.5g
Tyydyttymättömät	15g
Natrium	5mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on taateli-pähkinäpatukka glykeminen indeksi?

taateli-pähkinäpatukka glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 22 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Sopiiko taateli-pähkinäpatukka insuliiniresistenssiä sairastaville?

taateli-pähkinäpatukka glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten taateli-pähkinäpatukka vaikuttaa verensokeriin?

taateli-pähkinäpatukka glykeminen kuorma on 22 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle