Suolaton kasvisliemi
Matala GI
GL 0.2 / 100 g
- Erittäin matala glykeeminen indeksi
- Matala ravinnetiheys
Suolaton kasvisliemi glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
kasvisliemi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Suolaton kasvisliemi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 8 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.8 g |
| Luonnolliset | 0.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.3 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.2 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 15 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin matala glykeeminen indeksi
- Erittäin matala kaloripitoisuus
- Matala ravinnetiheys
- Ei sisällä kylläisyyttä lisäävää kuitua tai proteiinia
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Suolaton kasvisliemi glykeminen indeksi?
Suolaton kasvisliemi glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.2.
Sopiiko Suolaton kasvisliemi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Suolaton kasvisliemi glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä kasvisliemi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Suolaton kasvisliemi sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista kasvisliemi muodoista tässä tietokannassa (0.2 / 100 g).
Katso Suolaton kasvisliemi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
