Kasvisliemi sekoitetuista kasviksista
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Matala kaloripitoisuus
- Matala proteiinipitoisuus
Kasvisliemi sekoitetuista kasviksista glykeeminen indeksi on 20 (Matala).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
kasvisliemi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kasvisliemi sekoitetuista kasviksista on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 18 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.8 g |
| Luonnolliset | 1.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0.02 g |
| Tyydyttymättömät | 0.08 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloripitoisuus
- Korkea vesi- ja kuitupitoisuus
- Ei lisättyä sokeria
- Matala proteiinipitoisuus
- Matala rasvapitoisuus
- Mahdollinen vitamiinien häviäminen keitettäessä
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kasvisliemi sekoitetuista kasviksista glykeminen indeksi?
Kasvisliemi sekoitetuista kasviksista glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Kasvisliemi sekoitetuista kasviksista insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kasvisliemi sekoitetuista kasviksista glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä kasvisliemi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan kasvisliemi muodoista Suolaton kasvisliemi sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.2 / 100 g).
Katso Kasvisliemi sekoitetuista kasviksista Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
