sokeriton suklaakuorrutus
Matala GI
GL 5.3 / 100 g
- Erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
sokeriton suklaakuorrutus glykeeminen indeksi on 15, matalampi kuin tavallisella suklaakuorrute (55).
Päivitetty 6.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
suklaakuorrute muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
sokeriton suklaakuorrutus on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 12 g |
| Liukoinen | 3.6 g |
| Liukenematon | 8.4 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 32 g |
| Tyydyttyneet | 19 g |
| Tyydyttymättömät | 13 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Korkea kuitupitoisuus
- Ei lisättyjä sokereita
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- Erittäin prosessoitu
- Korkea kaloritiheys
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sokeriton suklaakuorrutus glykeminen indeksi?
sokeriton suklaakuorrutus glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.3.
Sopiiko sokeriton suklaakuorrutus insuliiniresistenssiä sairastaville?
sokeriton suklaakuorrutus glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä suklaakuorrute muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
sokeriton suklaakuorrutus sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista suklaakuorrute muodoista tässä tietokannassa (5.3 / 100 g).
Katso sokeriton suklaakuorrutus Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
