Siggi's mansikka-acai vähärasvainen proteiinijogurtti
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Siggi's mansikka-acai vähärasvainen proteiinijogurtti glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, Siggi's mansikka-acai vähärasvainen proteiinijogurtti sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Siggi's mansikka-acai vähärasvainen proteiinijogurtti on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Sisältää eläviä bakteerikantoja
- ✓ Vähemmän rasvaa kuin tavallisessa jogurtissa
- ✗ Sisältää lisättyä sokeria
- ✗ Kohtalaisesti prosessoitu
- ✗ Alhainen kuitupitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 75 kcal |
| Hiilihydraatit | 7.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 6.5g |
| Luonnolliset | 3.5g |
| Lisätyt | 3g |
| Kuitu | 0.5g |
| Liukoinen | 0.2g |
| Liukenematon | 0.4g |
| Proteiini | 9g |
| Rasva | 1.5g |
| Tyydyttyneet | 1g |
| Tyydyttymättömät | 0.5g |
| Natrium | 45mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Siggi's mansikka-acai vähärasvainen proteiinijogurtti glykeminen indeksi?
Siggi's mansikka-acai vähärasvainen proteiinijogurtti glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Siggi's mansikka-acai vähärasvainen proteiinijogurtti insuliiniresistenssiä sairastaville?
Siggi's mansikka-acai vähärasvainen proteiinijogurtti glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Siggi's mansikka-acai vähärasvainen proteiinijogurtti vaikuttaa verensokeriin?
Siggi's mansikka-acai vähärasvainen proteiinijogurtti glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →