sienikastikejauhe
Korkea GI
GL 45 / 100 g
- proteiinin lähde
- erittäin korkea glykeeminen kuorma
sienikastikejauhe glykeeminen indeksi on 70 (Korkea).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
sienikastikejauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 340 kcal |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 4 g |
| Kuitu | 4 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.8 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 2.8 g |
| Natrium | 4200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- proteiinin lähde
- alhainen vesipitoisuus
- erittäin korkea glykeeminen kuorma
- suuri määrä tyydyttyneitä rasvoja
- erittäin korkea natriumpitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sienikastikejauhe glykeminen indeksi?
sienikastikejauhe glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 45.
Sopiiko sienikastikejauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
sienikastikejauhe glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten sienikastikejauhe vaikuttaa verensokeriin?
sienikastikejauhe glykeminen kuorma on 45 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso sienikastikejauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
