Seoksen maustamaton kreikkalainen jogurtti ja soseutettu tomaatti yrteillä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Seoksen maustamaton kreikkalainen jogurtti ja soseutettu tomaatti yrteillä glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, Seoksen maustamaton kreikkalainen jogurtti ja soseutettu tomaatti yrteillä sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Seoksen maustamaton kreikkalainen jogurtti ja soseutettu tomaatti yrteillä on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Sisältää probiootteja
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✗ Sisältää luonnollisia sokereita
- ✗ Alhainen kuitupitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 5g |
| Sokerit (yhteensä) | 4g |
| Luonnolliset | 4.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 6g |
| Rasva | 1.5g |
| Tyydyttyneet | 1g |
| Tyydyttymättömät | 0.5g |
| Natrium | 50mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Seoksen maustamaton kreikkalainen jogurtti ja soseutettu tomaatti yrteillä glykeminen indeksi?
Seoksen maustamaton kreikkalainen jogurtti ja soseutettu tomaatti yrteillä glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Seoksen maustamaton kreikkalainen jogurtti ja soseutettu tomaatti yrteillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Seoksen maustamaton kreikkalainen jogurtti ja soseutettu tomaatti yrteillä glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Seoksen maustamaton kreikkalainen jogurtti ja soseutettu tomaatti yrteillä vaikuttaa verensokeriin?
Seoksen maustamaton kreikkalainen jogurtti ja soseutettu tomaatti yrteillä glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →