sateenkaarimakeiset
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
sateenkaarimakeiset glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 62 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, sateenkaarimakeiset sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
sateenkaarimakeiset voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin vähäinen rasvapitoisuus
- ✓ Alhainen natriumpitoisuus
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea lisättyjen sokereiden määrä
- ✗ Kuitujen ja ravintoaineiden puute
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 340 kcal |
| Hiilihydraatit | 78g |
| Sokerit (yhteensä) | 47g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 45g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 0.2g |
| Tyydyttyneet | 0.1g |
| Tyydyttymättömät | 0.1g |
| Natrium | 30mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sateenkaarimakeiset glykeminen indeksi?
sateenkaarimakeiset glykeminen indeksi on 80, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 62 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko sateenkaarimakeiset insuliiniresistenssiä sairastaville?
sateenkaarimakeiset glykeminen indeksi on korkea (80). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten sateenkaarimakeiset vaikuttaa verensokeriin?
sateenkaarimakeiset glykeminen kuorma on 62 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →