Säilykeselleri
Matala GI
GL 1.9 / tyypillinen tölkki (400 g) · GL 0.5 / 100 g
- erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- erittäin korkea natriumpitoisuus
Säilykeselleri glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Sellerinvarret (15). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.9.
Päivitetty 20.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Sellerinvarret muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Säilykeselleri on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 18 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.6 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1.1 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 600 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- alhainen kaloripitoisuus
- erittäin korkea natriumpitoisuus
- säilöntäaine- ja etikkalisäaineet
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Säilykeselleri glykeminen indeksi?
Säilykeselleri glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) glykeeminen kuorma on 1.9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.5.
Sopiiko Säilykeselleri insuliiniresistenssiä sairastaville?
Säilykeselleri glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Sellerinvarret muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Sellerinvarret muodoista Hapatettu selleri sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.5 / 100 g).
Katso Säilykeselleri Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
