Hapatettu selleri
Matala GI
GL 0.5 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 0.5 / 100 g
- Runsas probioottien lähde
- Korkea natriumpitoisuus
Hapatettu selleri glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Sellerinvarret (15). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.5.
Päivitetty 20.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sellerinvarret muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Hapatettu selleri on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 16 kcal |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.4 g |
| Luonnolliset | 1.4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.6 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1.1 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsas probioottien lähde
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea kuitupitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
- Voi aiheuttaa turvotusta herkillä henkilöillä
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Hapatettu selleri glykeminen indeksi?
Hapatettu selleri glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 0.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.5.
Sopiiko Hapatettu selleri insuliiniresistenssiä sairastaville?
Hapatettu selleri glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Sellerinvarret muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Hapatettu selleri sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Sellerinvarret muodoista tässä tietokannassa (0.5 / 100 g).
Katso Hapatettu selleri Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
