riisikakku
Korkea GI
GL 5.9 / kappale (9 g) · GL 66 / 100 g
- Low fat content
- High glycemic index
riisikakku glykeeminen indeksi on 82 (Korkea). Yksi kappale (9 g) lisää glykeemistä kuormaa 5.9.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #169680 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
riisikakku muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
riisikakku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa | GL |
|---|---|---|
| 1 cake | 9 g | 5.9 |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 387 kcal |
| Hiilihydraatit | 81 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.2 g |
| Luonnolliset | 0.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3.5 g |
| Liukoinen | 1.1 g |
| Liukenematon | 2.4 g |
| Proteiini | 7.5 g |
| Rasva | 0.6 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 7 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Low fat content
- Low sodium
- High glycemic index
- Low fiber content
- Highly processed
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on riisikakku glykeminen indeksi?
riisikakku glykeeminen indeksi on 82 (Korkea). Yksi kappale (9 g) glykeeminen kuorma on 5.9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 66.
Sopiiko riisikakku insuliiniresistenssiä sairastaville?
riisikakku glykeeminen indeksi on korkea (82) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on pellavansiemencrackereita.
Millä riisikakku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
riisikakku sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista riisikakku muodoista tässä tietokannassa (66 / 100 g).
Katso riisikakku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
