ramen-maustepussi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
ramen-maustepussi glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 27 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, ramen-maustepussi sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
ramen-maustepussi sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää jonkin verran proteiinia
- ✓ Tarjoaa pienen määrän kuitua
- ✗ Erittäin korkea natriumpitoisuus
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Sisältää lisättyjä sokereita
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 45g |
| Sokerit (yhteensä) | 8g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 7g |
| Kuitu | 2g |
| Liukoinen | 0.6g |
| Liukenematon | 1.4g |
| Proteiini | 8g |
| Rasva | 2g |
| Tyydyttyneet | 0.5g |
| Tyydyttymättömät | 1.5g |
| Natrium | 18000mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on ramen-maustepussi glykeminen indeksi?
ramen-maustepussi glykeminen indeksi on 60, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 27 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko ramen-maustepussi insuliiniresistenssiä sairastaville?
ramen-maustepussi glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten ramen-maustepussi vaikuttaa verensokeriin?
ramen-maustepussi glykeminen kuorma on 27 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →