puolirasvainen sienikermakastike
Matala GI
GL 2 / 100 g
- sisältää sieniä (kuitua, hivenaineita)
- kohtalainen suolapitoisuus
puolirasvainen sienikermakastike glykeeminen indeksi on 40, korkeampi kuin tavallisella sienikastike (25).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
sienikastike muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
puolirasvainen sienikermakastike on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 85 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 3.2 g |
| Rasva | 5 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- sisältää sieniä (kuitua, hivenaineita)
- vähemmän rasvaa kuin täysrasvaiset kermakastikkeet
- kohtalainen suolapitoisuus
- sisältää puhdistettuja jauhoja
- prosessoitu maitotuote
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on puolirasvainen sienikermakastike glykeminen indeksi?
puolirasvainen sienikermakastike glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko puolirasvainen sienikermakastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
puolirasvainen sienikermakastike glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä sienikastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan sienikastike muodoista Kotitekoinen sienikastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso puolirasvainen sienikermakastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
