proteiinipitoinen smoothie
Matala GI
GL 4 / 100 g
- korkea proteiinipitoisuus
- sisältää prosessoituja ainesosia
proteiinipitoinen smoothie glykeeminen indeksi on 45, matalampi kuin tavallisella Omena-mango-passionhedelmäsmoothie (50).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Omena-mango-passionhedelmäsmoothie muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
proteiinipitoinen smoothie on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 75 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5.2 g |
| Luonnolliset | 5.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.1 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 1.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 0.7 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- sisältää kuitua
- vähän tyydyttynyttä rasvaa
- sisältää prosessoituja ainesosia
- kohtalainen glykeeminen indeksi
- sisältää jonkin verran natriumia
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on proteiinipitoinen smoothie glykeminen indeksi?
proteiinipitoinen smoothie glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.
Sopiiko proteiinipitoinen smoothie insuliiniresistenssiä sairastaville?
proteiinipitoinen smoothie glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Omena-mango-passionhedelmäsmoothie muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
proteiinipitoinen smoothie sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Omena-mango-passionhedelmäsmoothie muodoista tässä tietokannassa (4 / 100 g).
Katso proteiinipitoinen smoothie Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
