Prinsessakakku
Korkea GI
GL 36 / 100 g
- Contains some protein from eggs and dairy
- High sugar content
Prinsessakakku glykeeminen indeksi on 75 (Korkea).
Päivitetty 21.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 3 / 100 g Tämä kakkuvaihtoehto tarjoaa samanlaisen elämyksen huomattavasti alhaisemmalla 3:n GL-arvolla verrattuna 36:een, mikä minimoi verensokerin nousun.
mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu) - GL 1 / 100 g Tämä tarjoaa tyydyttävän ja kermaisen jälkiruokavaihtoehdon, jonka GI on paljon alhaisempi (20) ja GL on 1, mikä edistää parempaa verensokerin hallintaa.
Tavallinen kreikkalainen jogurtti kanelilla ja saksanpähkinöillä - GL 8 / 100 g Tämä vaihtoehto tarjoaa täyteläisen ja herkullisen maun pitäen GL-arvon 8:ssa, mikä on huomattava parannus korkean glykeemisen indeksin prinsessakakkuun verrattuna.
Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Prinsessakakku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 340 kcal |
| Hiilihydraatit | 48 g |
| Sokerit (yhteensä) | 36 g |
| Luonnolliset | 8 g |
| Lisätyt | 28 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 14 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 90 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Contains some protein from eggs and dairy
- Provides quick energy
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Prinsessakakku glykeminen indeksi?
Prinsessakakku glykeeminen indeksi on 75 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 36.
Sopiiko Prinsessakakku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Prinsessakakku glykeeminen indeksi on korkea (75) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu).
Miten Prinsessakakku vaikuttaa verensokeriin?
Prinsessakakku glykeminen kuorma on 36 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Prinsessakakku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
