porsaanliha-kuitu
Ei glykeemistä indeksiä3/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
18 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 3/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea natriumpitoisuus
porsaanliha-kuitu:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 18 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 26.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
porsaanliha-kuitu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
420
Kalorit
18 g
Hiilihydraatit
32 g
Proteiini
24 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 8 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 6 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.3 g |
| Proteiini | 32 g |
| Rasva | 24 g |
| Tyydyttyneet | 8 g |
| Tyydyttymättömät | 16 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää rautaa ja B-vitamiineja
- Korkea natriumpitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
- Pitkälle prosessoitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on porsaanliha-kuitu glykeminen indeksi?
porsaanliha-kuitu glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 18 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko porsaanliha-kuitu insuliiniresistenssiä sairastaville?
porsaanliha-kuitu glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 18 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso porsaanliha-kuitu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
