pikapunajuurikeitto
Keskitasoinen GI
GL 3 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
pikapunajuurikeitto glykeeminen indeksi on 60, korkeampi kuin tavallisella punajuurikeitto (35).
Päivitetty 7.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
punajuurikeitto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
pikapunajuurikeitto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 25 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 1.5 g |
| Kuitu | 0.7 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.5 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 700 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Matala energiatiheys
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Matala kuitu- ja proteiinipitoisuus
- Pitkälle jalostetut lisäaineet
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on pikapunajuurikeitto glykeminen indeksi?
pikapunajuurikeitto glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko pikapunajuurikeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
pikapunajuurikeitto glykeeminen indeksi on keskitasoinen (60). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Kotitekoinen borssikeitto ilman sokeria.
Millä punajuurikeitto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan punajuurikeitto muodoista Krakus punajuurikeitto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso pikapunajuurikeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
