pekonihelmet
Ei glykeemistä indeksiä3/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
7 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 3/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
pekonihelmet:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 7 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 14.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Raaka pekoni muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
pekonihelmet on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 ruokalusikka | 15 g |
| 1 kuppi | 60 g |
Ravintoarvot (per 100g)
500
Kalorit
7 g
Hiilihydraatit
37 g
Proteiini
35 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 500 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 37 g |
| Rasva | 35 g |
| Tyydyttyneet | 13 g |
| Tyydyttymättömät | 18 g |
| Natrium | 2300 mg |
Jalostettu taso
95%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Alhainen sokeripitoisuus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- Erittäin prosessoitu
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on pekonihelmet glykeminen indeksi?
pekonihelmet glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 7 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko pekonihelmet insuliiniresistenssiä sairastaville?
pekonihelmet glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 7 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso pekonihelmet Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
