pakastettu simpukkakeitto
Keskitasoinen GI
GL 4 / 100 g
- Sisältää merenelävien proteiinia
- Korkea suolapitoisuus
pakastettu simpukkakeitto glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).
Päivitetty 28.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
pakastettu simpukkakeitto on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 85 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 3.5 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 2.2 g |
| Tyydyttymättömät | 1.8 g |
| Natrium | 480 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää merenelävien proteiinia
- Kaliumin ja B12-vitamiinin lähde
- Korkea suolapitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
- Kohtalaisen korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on pakastettu simpukkakeitto glykeminen indeksi?
pakastettu simpukkakeitto glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.
Sopiiko pakastettu simpukkakeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
pakastettu simpukkakeitto glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten pakastettu simpukkakeitto vaikuttaa verensokeriin?
pakastettu simpukkakeitto glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso pakastettu simpukkakeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
