Pakastepizzapohja

GI 70 · KorkeaGL 35 / 100 g4/10

Korkea GI

70 GI

GL 35 / 100 g

Logi-pisteet 4/10

Tarjoaa energiaa hiilihydraateista
Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma

Pakastepizzapohja glykeeminen indeksi on 70, sama kuin tavallisella pizzapohja (70).

Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

kukkakaalipohjainen pizzapohja
GL 3 / 100 g Tämä vaihto laskee glykeemistä kuormaa merkittävästi 35:stä 3:een, mikä tarjoaa huomattavasti tasaisemman verensokerivasteen.
Mantelijauhopohja pizzalle
GL 1 / 100 g Erittäin alhaisen 10:n GI-arvon ja 1:n GL-arvon ansiosta tämä pohja tarjoaa paljon vakaamman energiansaannin verrattuna korkean GI-arvon viljapohjaan.
kesäkurpitsaviipaleet
GL 0.5 / 100 g Kesäkurpitsa tarjoaa ravintoainetiheän, matalaglykeemisen vaihtoehdon, joka vähentää merkittävästi vaikutusta verensokeritasoihin.

pizzapohja muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Pakastepizzapohja on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

260

Kalorit

50 g

Hiilihydraatit

8 g

Proteiini

3 g

Rasva

per 100g

Kalorit	260 kcal
Hiilihydraatit	50 g
Sokerit (yhteensä)	3 g
Luonnolliset	1 g
Lisätyt	2 g
Kuitu	2 g
Liukoinen	0.6 g
Liukenematon	1.4 g
Proteiini	8 g
Rasva	3 g
Tyydyttyneet	0.5 g
Tyydyttymättömät	2.5 g
Natrium	500 mg

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Tarjoaa energiaa hiilihydraateista
Sisältää jonkin verran proteiinia
Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
Kohtalainen suolapitoisuus
Matala kuitupitoisuus

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Pakastepizzapohja glykeminen indeksi?

Pakastepizzapohja glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 35.

Sopiiko Pakastepizzapohja insuliiniresistenssiä sairastaville?

Pakastepizzapohja glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on kukkakaalipohjainen pizzapohja.

Millä pizzapohja muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan pizzapohja muodoista Hapanjuurileipä pizzapohja sisältää matalimman glykeemisen kuorman (28 / 100 g).

Katso Pakastepizzapohja Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.