Musta korvasieni
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Erittäin vähäkalorinen
- Alhainen proteiinipitoisuus
Musta korvasieni:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 7.4 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 19.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Broccoli has more protein and vitamins and a very low glycemic load.
Parsakaali - GL 1 / 100 g Asparagus has more vitamins and minerals, as well as a low impact on glycemia.
Parsa - GL 0.5 / 100 g Zucchini is very low in calories, easily digestible, and beneficial for blood sugar control.
Kesäkurpitsa
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Musta korvasieni on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 25 kcal |
| Hiilihydraatit | 7.4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 5.3 g |
| Liukoinen | 1.6 g |
| Liukenematon | 3.7 g |
| Proteiini | 1.6 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 7 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin vähäkalorinen
- Korkea kuitupitoisuus
- Minimaalinen käsittelyaste
- Alhainen proteiinipitoisuus
- Ei tietoa glykeemisestä indeksistä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Musta korvasieni glykeminen indeksi?
Musta korvasieni glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 7.4 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Musta korvasieni insuliiniresistenssiä sairastaville?
Musta korvasieni glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 7.4 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Musta korvasieni Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
