Munakas laidunkananmunista, vuohenjuustosta ja tuoreista yrteistä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Munakas laidunkananmunista, vuohenjuustosta ja tuoreista yrteistä glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, Munakas laidunkananmunista, vuohenjuustosta ja tuoreista yrteistä sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Munakas laidunkananmunista, vuohenjuustosta ja tuoreista yrteistä on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Laadukas proteiinin lähde
- ✓ Matala hiilihydraattipitoisuus
- ✓ Sisältää hyödyllisiä rasvoja
- ✗ Kohtalainen tyydyttyneiden rasvojen määrä
- ✗ Sisältää ravinnon kolesterolia
- ✗ Vähäkuituinen
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 170 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 12g |
| Rasva | 13g |
| Tyydyttyneet | 5.5g |
| Tyydyttymättömät | 6.5g |
| Natrium | 260mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Munakas laidunkananmunista, vuohenjuustosta ja tuoreista yrteistä glykeminen indeksi?
Munakas laidunkananmunista, vuohenjuustosta ja tuoreista yrteistä glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Munakas laidunkananmunista, vuohenjuustosta ja tuoreista yrteistä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Munakas laidunkananmunista, vuohenjuustosta ja tuoreista yrteistä glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Munakas laidunkananmunista, vuohenjuustosta ja tuoreista yrteistä vaikuttaa verensokeriin?
Munakas laidunkananmunista, vuohenjuustosta ja tuoreista yrteistä glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →