munajauhe
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
1.1 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- Erittäin korkea proteiinipitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
munajauhe:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #172188 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kananmuna muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
munajauhe on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
592
Kalorit
1.13 g
Hiilihydraatit
48.05 g
Proteiini
43.9 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 592 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.13 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.56 g |
| Luonnolliset | 0.6 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 48.05 g |
| Rasva | 43.9 g |
| Tyydyttyneet | 13.9 g |
| Tyydyttymättömät | 25.61 g |
| Natrium | 450 mg |
Jalostettu taso
65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea proteiinipitoisuus
- Matala hiilihydraatti- ja sokeripitoisuus
- Vähäinen prosessointiaste
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Ei ravintokuitua
- Korkea kaloritiheys
Allergeenit
Sisältää: kananmuna
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on munajauhe glykeminen indeksi?
munajauhe glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko munajauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
munajauhe glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso munajauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
