moussekakku
Keskitasoinen GI
GL 25 / 100 g
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Korkea sokeripitoisuus
moussekakku glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen).
Päivitetty 3.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Tämä tarjoaa täyteläisen suklaisen elämyksen huomattavasti alhaisemmalla 1:n GL-arvolla, mikä minimoi vaikutuksen verensokeriin verrattuna alkuperäiseen kakkuun.
avokado-suklaamousse (monk fruitilla) - GL 2 / 100 g Tämä vaihtoehto tarjoaa kermaisen ja tyydyttävän jälkiruoan, jonka GL-arvo on paljon alhaisempi (2) ja joka sisältää chiansiementen kuituja, jotka auttavat vakauttamaan glukoositasoja.
Kreikkalainen jogurtti marjoilla ja chia-siemenillä - GL 1 / 100 g Tämä runsasproteiininen ja matalan glykeemisen indeksin vaihtoehto tarjoaa moussemaisen kermaisen koostumuksen pitäen GL-arvon vain 1:ssä.
Raejuusto- ja mascarpone-seos vaniljalla ja munkkipuiston makeutusaineella
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
moussekakku on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 38 g |
| Sokerit (yhteensä) | 28 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 22 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 17 g |
| Tyydyttyneet | 10 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Voi sisältää hedelmien antioksidantteja
- Korkea sokeripitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Erittäin prosessoitu
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on moussekakku glykeminen indeksi?
moussekakku glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 25.
Sopiiko moussekakku insuliiniresistenssiä sairastaville?
moussekakku glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on avokado-suklaamousse (monk fruitilla).
Miten moussekakku vaikuttaa verensokeriin?
moussekakku glykeminen kuorma on 25 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso moussekakku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
