minipizza
Korkea GI
GL 24 / 100 g
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Korkea suolapitoisuus
minipizza glykeeminen indeksi on 70 (Korkea).
Päivitetty 29.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 3 / 100 g Tämä on suora, matalan glykeemisen indeksin vaihtoehto perinteiselle pizzapohjalle, joka vähentää glykeemistä kuormaa merkittävästi 24:stä 3:een.
kukkakaalipohjainen pizzapohja - GL 1 / 100 g Mantelijauho tarjoaa ravintotiheän, vähähiilihydraattisen pohjan, joka pitää verensokerin vakaana verrattuna korkean GI:n viljapohjaiseen minipizzaan.
Mantelijauhopohja pizzalle - GL 0.4 / 100 g Herkkusienen käyttäminen pohjana on erinomainen tapa nauttia pizzan mauista lähes nollan glykeemisellä kuormalla.
portobello-sieni
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
minipizza on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 34 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 2.5 g |
| Kuitu | 2.2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.5 g |
| Proteiini | 9 g |
| Rasva | 10 g |
| Tyydyttyneet | 4.5 g |
| Tyydyttymättömät | 4.5 g |
| Natrium | 700 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Tarjoaa kalsiumia juustosta
- Korkea suolapitoisuus
- Korkea glykeeminen kuorma
- Erittäin prosessoidut ainesosat
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on minipizza glykeminen indeksi?
minipizza glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 24.
Sopiiko minipizza insuliiniresistenssiä sairastaville?
minipizza glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on kukkakaalipohjainen pizzapohja.
Miten minipizza vaikuttaa verensokeriin?
minipizza glykeminen kuorma on 24 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso minipizza Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
