mantelimaitojuoma
Matala GI
GL 1.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 1 / 100 g
mantelimaitojuoma glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.5.
Päivitetty 16.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
mantelimaitojuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mantelimaitojuoma glykeminen indeksi?
mantelimaitojuoma glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 1.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko mantelimaitojuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
mantelimaitojuoma glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten mantelimaitojuoma vaikuttaa verensokeriin?
mantelimaitojuoma glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso mantelimaitojuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
