Mandorle con guscio
Matala GI
GL 3.2 / 100 g
- High fiber content
- High calorie density
Mandorle con guscio glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Päivitetty 25.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mandorle con guscio on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 579 kcal |
| Hiilihydraatit | 21.6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.4 g |
| Luonnolliset | 4.4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 12.5 g |
| Liukoinen | 3.8 g |
| Liukenematon | 8.8 g |
| Proteiini | 21.2 g |
| Rasva | 49.9 g |
| Tyydyttyneet | 3.8 g |
| Tyydyttymättömät | 43 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- High fiber content
- Rich in unsaturated fats
- Low glycemic index
- High calorie density
- Potential allergen
- Moderate saturated fat content
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mandorle con guscio glykeminen indeksi?
Mandorle con guscio glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.2.
Sopiiko Mandorle con guscio insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mandorle con guscio glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Mandorle con guscio vaikuttaa verensokeriin?
Mandorle con guscio glykeminen kuorma on 3.2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Mandorle con guscio Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
