Maltitoli-makeutusaine
Matala GI
GL 24.5 / 100 g
- Alhaisempi glykeeminen indeksi kuin pöytäsokerilla
- Merkittävä vaikutus verensokeriin alhaisemmasta GI-arvosta huolimatta
Maltitoli-makeutusaine glykeeminen indeksi on 35, matalampi kuin tavallisella Makeutusaine (65).
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- ei GI:tä Stevian GI on 0 ja GL on 0, mikä on merkittävä parannus maltitolin 35 GI-arvoon ja 21 GL-arvoon verrattuna.
Stevia puhdas uute - ei GI:tä Munkkihedelmäuutteen GI on 0 ja GL on 0, joten sillä on merkityksetön vaikutus verensokeriin verrattuna maltitoliin.
monk hedelmäsokeri - ei GI:tä Alluloosi on nollaglykeeminen makeutusaine, joka tarjoaa paljon vakaamman verensokerivasteen kuin maltitoli.
Alluloosi - GL 1 / 100 g Erytritolin GI on erittäin alhainen 1 ja GL on 0, mikä tekee siitä maltitolia huomattavasti paremman vaihtoehdon verensokerin hallintaan.
Erytritoli
Makeutusaine muodot
- GI 65 · GL 65 / 100 g
Makeutusaine - GI 7 · GL 6.9 / 100 g tuotemerkki: truvia
Truvia-makeutusainepakkaus - ei GI:tä tuotemerkki: canderel
Canderel-makeutusaine - ei GI:tä tuotemerkki: hermesetas
Hermesetas-makeutusaine - ei GI:tä blend
Makeuteseos - Makeutusaineei GI:tä optional
- ei GI:tä sugar free
Makeutusaine ilman lisättyä sokeria - +5 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Maltitoli-makeutusaine on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Alhaisempi glykeeminen indeksi kuin pöytäsokerilla
- Ei sisällä sokeria
- Merkittävä vaikutus verensokeriin alhaisemmasta GI-arvosta huolimatta
- Ravinteiden puute (tyhjiä kaloreita)
- Voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja tai turvotusta
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Maltitoli-makeutusaine glykeminen indeksi?
Maltitoli-makeutusaine glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 24.5.
Sopiiko Maltitoli-makeutusaine insuliiniresistenssiä sairastaville?
Maltitoli-makeutusaine glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Makeutusaine muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Makeutusaine muodoista Truvia-makeutusainepakkaus sisältää matalimman glykeemisen kuorman (6.9 / 100 g).
Katso Maltitoli-makeutusaine Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
