makeuttamaton omenasose
Matala GI
GL 9 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 6 / 100 g
- ei lisättyä sokeria
- kohtalainen kokonais sokeripitoisuus
makeuttamaton omenasose glykeeminen indeksi on 53, sama kuin tavallisella omenasosetta (53). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 9.
Päivitetty 23.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
omenasosetta muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
makeuttamaton omenasose on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 44 kcal |
| Hiilihydraatit | 11.3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 9.5 g |
| Luonnolliset | 9.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- ei lisättyä sokeria
- matala glykeeminen kuorma
- sisältää kuitua
- kohtalainen kokonais sokeripitoisuus
- vähäinen proteiini
- jalostettu muoto
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on makeuttamaton omenasose glykeminen indeksi?
makeuttamaton omenasose glykeeminen indeksi on 53 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 6.
Sopiiko makeuttamaton omenasose insuliiniresistenssiä sairastaville?
makeuttamaton omenasose glykeminen indeksi on matala (53), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä omenasosetta muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan omenasosetta muodoista Vähäkalorinen omenasose sisältää matalimman glykeemisen kuorman (5 / 100 g).
Katso makeuttamaton omenasose Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
