Vähäkalorinen omenasose
Matala GI
GL 5 / 100 g
- Matala kaloripitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
Vähäkalorinen omenasose glykeeminen indeksi on 50, matalampi kuin tavallisella omenasosetta (53).
Päivitetty 21.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
omenasosetta muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vähäkalorinen omenasose on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 40 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 8 g |
| Luonnolliset | 8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloripitoisuus
- Ei lisättyä sokeria
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Kohtalainen prosessointiaste
- Kohtalainen glykeeminen indeksi
- Matala proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vähäkalorinen omenasose glykeminen indeksi?
Vähäkalorinen omenasose glykeeminen indeksi on 50 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko Vähäkalorinen omenasose insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vähäkalorinen omenasose glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä omenasosetta muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Vähäkalorinen omenasose sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista omenasosetta muodoista tässä tietokannassa (5 / 100 g).
Katso Vähäkalorinen omenasose Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
