GL 0.8 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 0.5 / 100 g
makeuttamaton kookosmaitovälipala (fermentoitu, maidoton) glykeeminen indeksi on 15, matalampi kuin tavallisella Kookosmaitojuoma (41). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.8.
Päivitetty 16.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
makeuttamaton kookosmaitovälipala (fermentoitu, maidoton) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Jatka selaimessa
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 8 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 1 g |
| Natrium | 15 mg |
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
makeuttamaton kookosmaitovälipala (fermentoitu, maidoton) glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 0.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.5.
makeuttamaton kookosmaitovälipala (fermentoitu, maidoton) glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
makeuttamaton kookosmaitovälipala (fermentoitu, maidoton) sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Kookosmaitojuoma muodoista tässä tietokannassa (0.5 / 100 g).
Katso makeuttamaton kookosmaitovälipala (fermentoitu, maidoton) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
Ilmainen PDF — 3 sivua
Viikoittainen ruokapäiväkirjasi
Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.
Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.