makeuttamaton kookosmaitovälipala (fermentoitu, maidoton)

makeuttamaton kookosmaitovälipala (fermentoitu, maidoton)

GI 15 · MatalaGL 0.8 / kuppi6/10

Matala GI

15 GI

GL 0.8 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 0.5 / 100 g

Logi-pisteet 6/10
  • Sisältää probiootteja suoliston terveydelle
  • Korkea tyydyttyneen rasvan määrä

makeuttamaton kookosmaitovälipala (fermentoitu, maidoton) glykeeminen indeksi on 15, matalampi kuin tavallisella Kookosmaitojuoma (41). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.8.

Päivitetty 16.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Kookosmaitojuoma muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

makeuttamaton kookosmaitovälipala (fermentoitu, maidoton) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

90
Kalorit
3 g
Hiilihydraatit
1 g
Proteiini
8 g
Rasva
per 100g
Kalorit90 kcal
Hiilihydraatit3 g
Sokerit (yhteensä)1 g
Luonnolliset1 g
Lisätyt0 g
Kuitu2 g
Liukoinen0.6 g
Liukenematon1.4 g
Proteiini1 g
Rasva8 g
Tyydyttyneet7 g
Tyydyttymättömät1 g
Natrium15 mg

Jalostettu taso

60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Sisältää probiootteja suoliston terveydelle
  • Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
  • Maidoton ja sopii laktoosi-intoleranteille
  • Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
  • Alhainen proteiinipitoisuus
  • Kohtalainen prosessointitaso

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on makeuttamaton kookosmaitovälipala (fermentoitu, maidoton) glykeminen indeksi?

makeuttamaton kookosmaitovälipala (fermentoitu, maidoton) glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 0.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.5.

Sopiiko makeuttamaton kookosmaitovälipala (fermentoitu, maidoton) insuliiniresistenssiä sairastaville?

makeuttamaton kookosmaitovälipala (fermentoitu, maidoton) glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Kookosmaitojuoma muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

makeuttamaton kookosmaitovälipala (fermentoitu, maidoton) sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Kookosmaitojuoma muodoista tässä tietokannassa (0.5 / 100 g).

Katso makeuttamaton kookosmaitovälipala (fermentoitu, maidoton) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.